INFP’s Self-Actualization Workshop by Zoom

ตั้งแต่เด็กแล้ว  คุณมีหลายสิ่งหลายอย่าง ที่แตกต่างจากคนอื่นไม่ว่าจะพยายามเมินเฉย แล้วทำตามสิ่งที่คนอื่นนิยมชมชอบแล้วสุดท้าย คุณรู้สึกได้เองว่า นอกจากจะไม่ได้ทำให้คุณพึงพอใจแม้แต่น้อยยังทำให้คุณรู้สึกว่า หลอกตัวเองอีกด้วย

Read More →

ENFPs’ Self Actualization by Zoom

ความท้าทายสำคัญในชีวิต ที่ ENFP ต้องก้าวข้ามให้ได้ จดจ่อกับสิ่งที่หลงใหลหรือสนใจ และลงมือทำจนเสร็จ มีความสุขกับคนรักต่อเนื่อง ไม่ใช่แค่ช่วงแรกๆ ที่ยังรู้สึกตื่นเต้นอยู่ นึกฝันถึงบางอย่างสวยงามเกินจริง  จนกลายเป็นความคาดหวังที่เกินความจริง อ่อนไหวเกินไปกับคำวิจารณ์ หรือการถูกกดดัน ลำบากใจ ที่จะว่ากล่าวตักเตือนลูกน้องเมื่อทำผิด ฯลฯ

Read More →

ISFJ Self-Actualization Workshop by Zoom

ถ้าคุณยังเป็นคนไทป์นี้ที่ยัง ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง เพราะยึดถือธรรมเนียม วิธีการ รูปแบบ วิถีชีวิต ฯลฯ ที่คุ้นเคยมากกว่า เมื่อต้องเผชิญหน้ากับการเปลี่ยนแปลง มักรู้สึกเครียด รวมไปถึงถ้าต้องเปลี่ยนนิสัยของตัวเอง คิดมากกับเรื่องไม่สำคัญ ไม่สามารถรับมือกับความขัดแย้งได้ มักถือสาหาความกับคำพูดของคนอื่น จนอาจนำสิ่งเหล่านั้นมาตัดสินตัวเอง ทำงานหนักเกินตัว อาจขยันจนถึงขั้นบ้างาน จนลืมมองเรื่องอื่นที่สำคัญกว่า อาจยึดติดความสมบูรณ์แบบด้วย จนยามว่างก็ไม่ได้พักผ่อน เห็นแก่ผู้อื่นมากไป จนถูกเอาเปรียบ แต่ก็ไม่กล้าบอกหรือตัดความสัมพันธ์ เพราะกลัวความขัดแย้งอย่างมาก

Read More →

ENFJ’s Self Actualization Webminar

เรารู้ว่า คุณไม่ค่อยทบทวนตัวเองเท่าไหร่ เพราะมักใช้เวลา และชีวิตกับโลกภายนอกมากกว่า ดังนั้น สิ่งที่เกิดขึ้น คือ ความรู้สึกของตัวตนไม่ชัดเจน – ปรับตัวไปตามสภาพแวดล้อมและคนรอบตัวได้เก่งมาก บางคนอ่านใจคนอื่นได้แม่นด้วย แต่สิ่งนี้ ก็แลกมาด้วยการไม่ค่อยได้สนใจตัวเอง คุณจึงไม่ค่อยรู้สึกอารมณ์ความรู้สึกของตัวเอง มองไม่เห็นทิศทางชีวิตที่ควรจะไป ทำหรือตัดสินใจอย่างวู่วาม – มักใช้แค่ความรู้สึกและความเชื่อส่วนตัวในการตัดสินใจ ไม่ได้ใช้ข้อมูลหรือตรรกะเหตุผลที่ดี ส่งผลให้เกิดผลเสียหายตามมา กระหายคำชม หวั่นไหวคำตำหนิ – จึงขาดความมั่นใจ และจุดยืนของตัวเองที่มั่นคง เน้นความปรองดอง หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง – ไม่ยอมจัดการปัญหาความขัดแย้งอย่างตรงไปตรงมา จึงอาจใช้การดื้อเงียบ หรือเล่ห์เหลี่ยมอ้อมๆ แทน โทษตัวเองมากไป – มักโทษตัวเองเมื่อเกิดสิ่งผิดพลาดขึ้น แต่ยกเครดิตให้คนอื่นเมื่อสิ่งต่างๆ เป็นไปได้ด้วยดี ฯลฯ

Read More →

ไขรหัสใจ ค้นหาตัวตน พัฒนา Empathy ต่อคน 16 ไทป์ ด้วย MBTI

คนเรามีความแตกต่างกันโดยธรรมชาติตั้งแต่เกิด แต่น้อยคนนัก ที่จะเข้าใจในธรรมชาติของตัวเอง จึงยิ่งยากขึ้นไปอีกที่จะเกิด ความเข้าอกเข้าใจ (Empathy) ในตัวคนอื่นที่มีธรรมชาติแตกต่างไป ตัวอย่างของความแตกต่างดังกล่าวได้แก่ บางคนใส่ใจกับโลกภายใน (Introvert)  บางคนใส่ใจกับโลกภายนอก (Extravert) บางคนถนัดข้อมูลที่รับจากสัมผัสทั้ง 5 (Sensing) บางคนชอบมองให้ถึงแบบแผน ความหมายและการเชื่อมโยงของข้อมูลที่เห็นมากกว่า (Intution) บางคนตัดสินใจโดยใช้ข้อมูล ตรรกะเหตุผล เป็นหลัก  บางคนให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนอื่น และมุ่งรักษาน้ำใจ และความปรองดอง บางคนใช้ชีวิตโดยวางแผนล่วงหน้า ชอบตัดสินใจให้จบๆ  บางคนรอดูสถานการณ์ไปเรื่อยๆ จะตัดสินใจเมื่อถึงเวลาใกล้ๆ เท่านั้น  ชอบชีวิตสบายๆ ไม่รีบมากกว่า

Read More →

ISTJ Self-Actualization Workshop, 23 Feb 2020

เรารู้ว่า คุณไม่ค่อยชอบตั้งคำถามเท่าไหร่  แต่นี่เป็นคำถามที่คุณควรตอบ คุณมีความคิด ความเชื่อ หรือพฤติกรรมซ้ำๆ  ที่ทำให้คนรอบข้างมักบ่น หรือวิพากษ์วิจารณ์หรือไม่ รู้สึกไหมว่า บางครั้งวิธีแก้ปัญหาหรือรับมือสถานการณ์ของคุณ ไม่ค่อยได้ผลที่ดีมากนัก  แต่คุณก็พอใจอย่างนั้น ดีกว่าจะทำให้ตัวเองไม่สบายใจ มีนิสัยหรือพฤติกรรมที่ขัดขวาง ไม่ให้คุณใช้ชีวิตหรือทำงานในแต่ละวันได้อย่างราบรื่นหรือไม่ คุณมีความเชื่อหรือนิสัยอะไร ที่เป็นอุปสรรคไม่ให้คุณประสบความสำเร็จได้มากกว่าที่ควรเป็นหรือไม่ โดยรวมแล้ว คุณรู้สึกหรือไม่ว่า คุณยังไม่ได้นำศักยภาพในตัวที่มีมาใช้ได้อย่างเต็มที่

Read More →

INFP’s Self-Actualization Workshop, Sat 14 Dec, 2019

ตั้งแต่เด็กแล้ว  คุณมีหลายสิ่งหลายอย่าง ที่แตกต่างจากคนอื่น ไม่ว่าจะพยายามเมินเฉย แล้วทำตามสิ่งที่คนอื่นนิยมชมชอบแล้ว สุดท้าย คุณรู้สึกได้เองว่า นอกจากจะไม่ได้ทำให้คุณพึงพอใจแม้แต่น้อย ยังทำให้คุณรู้สึกว่า หลอกตัวเองอีกด้วย

Read More →

Enneagram + MBTI ใช้ควบคู่ พัฒนาตนเองก้าวกระโดด

บทความที่แปลมาก่อนหน้านี้ เอ็นเนียแกรม แตกต่างจาก MBTI อย่างไร อธิบายในแง่ของความแตกต่างทางด้านสิ่งที่วัด ในบทความนี้ ขอเขียนการใช้เครื่องมือ 2 ตัวนี้ ในแง่มุมของการพัฒนาตนเอง  จากประสบการณ์ที่จัดอบรม Enneagram มาตั้งแต่ปี 2546 และ MBTI มาตั้งแต่ปี  2559

Read More →

Self-Actualization Workshop for ENTJ & ESTJ, 15 Sep 2019

ENTJ และ ESTJ เป็น 2 ไทป์ที่มีบุคลิกของผู้นำอยู่ในตัว สิ่งนี้เกิดจากฟังชั่นหลัก Te (Extraverted Thinking)e) ของคน 2 ไทป์นี้ ที่เน้นการตัดสินใจ เพื่อกำหนดเป้าหมาย และบริหารจัดการทรัพยากรต่างๆ เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายนั้น ในระยะเวลาที่ส้้น และมีประสิทธิภาพที่สุด แต่เช่นเดียวกันไทป์อื่นๆ การพึ่งพาแต่ฟังชั่นหลักของตัวเองตัวเดียวอาจไม่พอ

Read More →

Self-Actualization for INFJ & INTJ Workshop, 4 Aug 19

INFJ และ INTJ เป็นไทป์ที่รับรู้สิ่งต่างๆ ด้วย Ni (introverted Intuitive) เป็นฟังค์ชั่นหลักของไทป์  ซึ่งกว่าจะใช้ได้ดี ก็ต้องฝึกฝนเป็นเวลานาน โชคร้ายกว่านั้นคือ  หลายคนไม่ได้รับรู้ลักษณะการรับรู้ในเชิงนามธรรม สัญลักษณ์ หรือความหมาย แบบนี้  โอกาสที่จะได้ฝึกฝน จึงน้อยลงอีก Ni คือความสามารถในการทำความเข้าใจสิ่งต่างๆ โดยการวิเคราะห์  คิดแบบนามธรรม แว๊บรู้ และสัญลักษณ์ต่างๆ  ทำให้จับรูปแบบและแนวโน้มที่สิ่งต่างๆ จะดำเนินไป ได้ล่วงหน้า ดังนั้น เรื่องยากเฉพาะตัวของคน 2 ไทป์นี้  ได้แก่

Read More →