ไขรหัสใจ MBTI 26 ปลดล็อกความเครียดจากตัวตน, 23 พ.ย. 2562
งานเยอะ เงินน้อย พักผ่อนไม่พอ ฯลฯ อาจเป็นสาเหตุแห่งความเครียดทั่วไป แก้ไขได้ไม่ยาก แต่สาเหตุแห่งความเครียดจากตัวตน แก้ไขยากกว่า เพราะคุณไม่รู้ว่า มันคืออะไร และจะแก้อย่างไร
Read More →งานเยอะ เงินน้อย พักผ่อนไม่พอ ฯลฯ อาจเป็นสาเหตุแห่งความเครียดทั่วไป แก้ไขได้ไม่ยาก แต่สาเหตุแห่งความเครียดจากตัวตน แก้ไขยากกว่า เพราะคุณไม่รู้ว่า มันคืออะไร และจะแก้อย่างไร
Read More →โดยไม่รู้ตัว หลายคน ฝืนทำงานที่ขัดกับธรรมชาติของตัวตนอย่างรุนแรง พอนานเข้า จะเริ่มรู้สึกเครียดอยู่เสมอ เริ่มกังวล อ่อนเพลีย ระเหี่ยใจ นอนไม่ค่อยหลับ เช่น เป็นเอ็กโทรเวิร์ต แต่ทำงานคนเดียวในห้องแล็บ หรือวิเคราะห์ข้อมูลในห้องอยู่เงียบๆ เป็นอินโทรเวิร์ทที่ต้องออกไปนำเสนองาน พบปะลูกค้าใหม่ๆ มากหน้าหลายตา ทุกวัน เป็นคนที่ถนัดกับงานที่เป็นรูปธรรม เห็นชัด จับต้อง […]
Read More →