Defense Mechanism Workshop – ตระหนักรู้ แล้วปล่อยวาง
กลไกป้องกันทางจิตวิทยา เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องพึ่งพาอาศัย เพื่อปกป้องจิตใจอันเปราะบางในวัยเด็ก เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก หรือไม่รู้ตัว ปัญหาคือ เรายังใช้กลไกป้องกันฯ นี้ แม้เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว ทำให้เราไม่ได้มองเห็นปัญหา และสิ่งต่างๆ ตามความเป็นจริง ทำให้ปัญหาที่แท้จริง ไม่ได้รับการแก้ไข
Read More →